S01E04 Apprendre à gérer le stress Episode
Titre original: How to Deal with Stress
Apprendre à gérer le stress
Quand on est débordé, la crise naît souvent en soi. Pour modifier ce rapport à l'anxiété et contrer le stress, une technique de méditation efficace : la notation mentale. themoviedb
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Headspace Guide to Meditation.S01E04.WEBRip.Netflix
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